O Que Fazer Quando o Bebê Golfa? Guia Completo 2025

Se você é mãe ou pai, certamente já se deparou com a cena: seu bebê acabou de mamar, você o aconchega no colo e, de repente, uma pequena (ou nem tão pequena) quantidade de leite volta. O famoso golfar.

E a primeira pergunta que surge é: o que fazer quando o bebê golfar?  Essa é uma dúvida comum, cercada de mitos e ansiedades.

Neste guia completo, vamos desmistificar o golfar, entender suas causas, quando se preocupar e, claro, responder a essa pergunta crucial, fornecendo informações baseadas em evidências para que você se sinta mais segura e tranquila.

Quais são os produtos recomendados para ajudar na fase do bebe golfar?

Existem alguns produtos e tipos de produtos que podem ser recomendados para ajudar na fase em que o bebê golfa, especialmente se o golfar é frequente ou causa desconforto. É importante lembrar que qualquer uso de produtos específicos, especialmente fórmulas ou espessantes, deve ser feito sob orientação do pediatra.

Aqui estão os produtos e categorias de produtos que podem ajudar:

Paninhos de boca – Por Que Usar Paninho de Boca em Bebês Golfadores?

Quem tem um bebê sabe: o paninho de boca é companheiro inseparável na rotina de cuidados, especialmente durante as mamadas.

• Protege as roupas do bebê e dos pais
• Evita que o leite regurgitado irrite a pele delicada do bebê.
• Mantém a boca e o rosto do bebê sempre secos.
• Ajuda na higiene durante e após as mamadas.

Mamadeiras Antirrefluxo/Anticólicas:

Estas mamadeiras são projetadas com sistemas de ventilação que ajudam a reduzir a ingestão de ar pelo bebê durante a mamada. Menos ar no estômago pode significar menos golfadas. Marcas como Philips Avent, MAM, NUK, Tommee Tippee e Fisher Price oferecem modelos anticólicas ou antirrefluxo.

Alguns bicos também são específicos para reduzir a ingestão de ar.

Travesseiros Antirrefluxo para Bebês:

São travesseiros com uma inclinação que eleva a cabeça e o tronco do bebê durante o sono, ajudando a gravidade a manter o conteúdo do estômago no lugar.

Podem proporcionar uma noite de sono mais confortável e tranquila.

É importante que o travesseiro seja colocado por cima do colchão e embaixo do lençol para evitar deslocamento.

Fórmulas Antirrefluxo (AR) ou Especializadas:

Para bebês que são alimentados com fórmula e golfam muito, o pediatra pode recomendar fórmulas específicas contra o refluxo, como Aptamil AR, Nan AR ou Enfamil AR Premium.

Essas fórmulas geralmente têm uma consistência mais espessa do que as fórmulas normais, o que ajuda o bebê a manter o alimento no estômago.

Fórmulas hipoalergênicas também podem ser uma opção se houver suspeita de alergia alimentar, pois as proteínas são divididas em partículas menores e mais fáceis de digerir.

As fórmulas de soja podem ser consideradas em casos de intolerância à lactose.

Espessantes para Leite (Materno ou Fórmula):

São produtos em pó, como o Aptamil® Nutriton Instant, que contêm ingredientes como goma de alfarroba, que podem ser adicionados ao leite materno ou à fórmula para aumentar sua viscosidade.

Isso pode ajudar a promover a retenção do conteúdo alimentar no estômago.

O uso de espessantes deve ser sempre sob supervisão médica.

Babadores (especialmente com bolso coletor):

Embora não tratem a causa do golfar, babadores com bolso são extremamente úteis para coletar o leite regurgitado, mantendo o bebê mais limpo e seco e facilitando a rotina dos pais.

O Que É o Golfar e Por Que Acontece? Entendendo o Fenômeno Comum em Bebês

Antes de responder se pode ou não oferecer mais leite, é fundamental compreender o que é o golfar e por que ele é tão frequente nos primeiros meses de vida do bebê. O golfar, também conhecido como regurgitação, é o retorno de uma pequena quantidade de leite do estômago do bebê para fora da boca.

É um processo normal e fisiológico na maioria dos casos, especialmente em recém-nascidos e lactentes jovens. Ou seja, bebe golfar é normal na maioria das situações.

Mas por que isso acontece?  A principal razão está na imaturidade do sistema digestório do bebê. O esfíncter esofágico inferior (EEI), uma espécie de válvula que conecta o esôfago ao estômago e que deveria impedir o refluxo do conteúdo estomacal, ainda não está totalmente desenvolvido e maduro. Ele é mais relaxado nos bebês, permitindo que o leite volte mais facilmente.

Além disso, outros fatores contribuem para o golfar:

• Estômago Pequeno: O estômago do bebê é minúsculo ao nascer, com capacidade limitada.
• Dieta Líquida: O leite (materno ou fórmula) é totalmente líquido, facilitando o retorno.
• Posição Horizontal: Bebês passam grande parte do tempo deitados, o que não ajuda a gravidade a manter o alimento no estômago.
• Ingestão de Ar: Durante a mamada, o bebê pode engolir ar, que ocupa espaço no estômago e pode ser expelido junto com o leite.
• Superalimentação: Às vezes, o bebê pode ingerir mais leite do que o estômago consegue comportar confortavelmente.

É importante diferenciar o golfar do vômito. O golfar é um fluxo suave e passivo de leite, sem esforço ou desconforto aparente para o bebê. A diferença entre golfar e vomitar bebê reside principalmente na força da expulsão e no desconforto associado.

O vômito, por outro lado, é uma expulsão forçada do conteúdo estomacal, geralmente com contrações abdominais e sinais de mal-estar. Entender a diferença entre golfar e vomitar bebê é crucial para saber quando se preocupar. Se o bebe golfar é normal, o vômito pode ser um sinal de alerta.

Golfou, e Agora? A Grande Pergunta: Posso Oferecer Mais Leite?

A orientação mais indicada por médicos pediatras é não oferecer mais leite ao bebê logo após ele golfar.

O ideal é que se espere um tempo após o bebê golfar para observar seus sinais. Se, após golfar, o bebê parece calmo, relaxado, com as mãos abertas e sem sinais de fome, ele provavelmente está satisfeito. Nesse caso, não force mais leite.

Apenas se, depois de um período de observação, o bebê demonstrar sinais de fome — como procurar o seio ou a mamadeira com a boca, fazer movimentos de sucção, chorar ou resmungar, colocar as mãos na boca ou virar a cabeça em busca do alimento  — então sim, você pode oferecer mais leite.

Isso ocorre porque o golfar geralmente representa apenas uma pequena fração do leite ingerido, e a maior parte do leite já foi digerida ou está a caminho do intestino.

Como saber se o bebê ainda quer mamar?

Preste atenção aos sinais de fome do seu bebê. Ele pode:

• Procurar o seio ou a mamadeira com a boca.
• Fazer movimentos de sucção.
• Chorar ou resmungar.
• Colocar as mãos na boca.
• Virar a cabeça em busca do alimento.

Se o bebê demonstra esses sinais após golfar, é um indicativo forte de que ele ainda precisa de mais leite para se sentir saciado. Ignorar esses sinais pode levar à frustração e a um bebê insatisfeito. Então, o que fazer quando o bebê golfa e pede mais alimento? Atender à sua demanda.

Quando não oferecer mais leite imediatamente?

Existem algumas situações em que você pode esperar um pouco ou reavaliar:

• Bebê Satisfeito: Se após golfar o bebê parece calmo, relaxado, com as mãos abertas e sem sinais de fome, ele provavelmente está satisfeito. Não force mais leite.
• Grande Quantidade Golfada: Se a quantidade golfada foi realmente grande e você tem dúvidas se o bebê ingeriu o suficiente, observe-o por alguns minutos. Se os sinais de fome aparecerem, ofereça novamente.
• Golfar com Desconforto: Se o bebê golfou com muita força, chorou, ou pareceu muito desconfortável, pode ser um sinal de que algo mais está acontecendo. Nesses casos, observe-o e, se persistir o desconforto, procure orientação pediátrica antes de oferecer mais leite. Saber a diferença entre golfar e vomitar bebê ajuda a identificar esses casos.

Minimizando o Golfar: Dicas Práticas para Mamadas Mais Tranquilas

Embora o golfar seja normal, algumas técnicas podem ajudar a minimizá-lo e tornar as mamadas mais confortáveis para o bebê e para você. O que fazer quando o bebê golfa muito? Aplicar estas técnicas pode ajudar a diminuir a frequência e o volume.

Técnicas Durante a Mamada

Para saber como colocar o bebê pra golfar de forma mais eficiente e reduzir o excesso, comece durante a própria mamada:

Posição Correta:

• Amamentação: Certifique-se de que o bebê esteja com uma pega profunda no seio, com a boca bem aberta e os lábios eversos. Isso ajuda a reduzir a ingestão de ar. Mantenha a cabeça do bebê ligeiramente mais elevada que o corpo.

• Mamadeira: Mantenha a mamadeira inclinada para que o bico esteja sempre cheio de leite e o bebê não sugue ar. Existem bicos no mercado projetados para reduzir a ingestão de ar.

• Mamadas Menores e Mais Frequentes: Em vez de grandes volumes de leite de uma vez, ofereça mamadas menores e com maior frequência. Isso pode ajudar o estômago do bebê a processar o leite sem sobrecarga. Se seu bebe está golfando muito, esta estratégia pode ser útil.

• Pausas para Arrotar: Faça pausas durante a mamada para ajudar o bebê a arrotar. Se o bebê mama por 10-15 minutos, por exemplo, tente arrotá-lo na metade do tempo e novamente ao final. Isso libera o ar que pode estar ocupando espaço no estômago. Saber como colocar o bebê pra golfar eficientemente durante a mamada previne o refluxo.

Técnicas Pós-Mamada

O que fazer quando o bebê golfa após a mamada? A posição é chave.

• Mantenha o Bebê na Posição Vertical: Após a mamada, segure o bebê na posição vertical (no ombro, sentado no colo) por pelo menos 20 a 30 minutos. Quantos minutos deixar o bebê em pé após mamar? Geralmente, 20 a 30 minutos são suficientes. A gravidade é sua aliada!  Evite colocá-lo deitado imediatamente.

• Evite Pressão no Abdômen: Cuidado ao trocar a fralda ou apertar o abdômen do bebê após as mamadas. Isso pode forçar o leite a voltar.

• Movimentos Suaves: Evite brincadeiras muito agitadas ou movimentos bruscos logo após o bebê mamar.

Arrotos Eficazes: Posicionamento e Massagens

Arrotar o bebê é crucial para liberar o ar engolido. Como colocar o bebê pra golfar (arrotar) de forma eficaz? Experimente estas posições:

• Ombro: Coloque o bebê sobre seu ombro, com o queixo apoiado. Dê tapinhas suaves nas costas, de baixo para cima.

• Sentado no Colo: Sente o bebê no seu colo, apoiando o queixo dele com uma mão e inclinando-o ligeiramente para frente. Com a outra mão, dê tapinhas suaves nas costas.

• Barriga para Baixo (em seu colo): Coloque o bebê de bruços no seu colo, com a cabeça ligeiramente elevada. Esfregue suavemente as costas.

Lembre-se que alguns bebês arrotam mais que outros, e alguns podem nem arrotar em todas as mamadas. O importante é oferecer a oportunidade.

Quando o Golfar Vira Preocupação? Sinais de Alerta e Quando Procurar o Pediatra

Como vimos, o golfar é geralmente inofensivo. Bebe golfar é normal na maioria das situações. No entanto, em alguns casos, ele pode ser um sinal de uma condição subjacente, como o Refluxo Gastroesofágico (RGE) ou outras questões de saúde.

É fundamental saber identificar os sinais de alerta para procurar orientação médica. Quando o golfar vira preocupação?

Leia também: Top 5 Melhores Marcas de Mamadeira de Bebê (Philips Avent, Nuk, Lillo e Mais)

Você deve se preocupar e procurar o pediatra se o golfar for acompanhado de:

• Perda de Peso ou Ganho de Peso Insuficiente: Se o bebê não está ganhando peso adequadamente ou está perdendo peso, o golfar excessivo pode estar impedindo a absorção de nutrientes. Se seu bebe está golfando muito e não ganha peso, procure ajuda.

• Choro Excessivo e Irritabilidade: Um bebê que chora constantemente, está irritado, arqueia as costas durante ou após as mamadas, ou demonstra sinais de dor, pode estar sofrendo de refluxo. A diferença entre golfar e vomitar bebê pode ser sutil aqui.

• Vômitos Frequentes e em Jato: Diferente do golfar, o vômito é a expulsão forçada do alimento. Vômitos frequentes e em grande quantidade, especialmente em jato, não são normais. Se você notar essa diferença entre golfar e vomitar bebê, é um sinal de alerta.

• Engasgos ou Dificuldade para Respirar: Se o bebê engasga frequentemente com o golfar, tosse, tem chiado no peito, ou aparenta dificuldade respiratória.

• Recusa Alimentar: Se o bebê começa a recusar o peito ou a mamadeira, associando a alimentação ao desconforto.

• Eliminações Anormais: Sangue nas fezes ou vômito, ou fezes muito escuras e com cheiro forte.

• Mudanças no Padrão de Sono: Despertar constante com desconforto.

Condições Relacionadas ao Golfar que Exigem Atenção Médica:

• Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE): Quando o refluxo causa complicações, como dor, perda de peso, esofagite (inflamação do esôfago) ou problemas respiratórios.

• Alergia Alimentar: Em alguns casos, o golfar excessivo, vômitos e irritabilidade podem ser sintomas de uma alergia ou intolerância alimentar (mais comum à proteína do leite de vaca, tanto na fórmula quanto via leite materno, se a mãe consome laticínios).

• Estenose Pilórica: Uma condição rara onde o esfíncter pilórico (entre o estômago e o intestino delgado) se torna estreito, impedindo a passagem do alimento. Causa vômitos em jato progressivamente mais intensos.

O pediatra é o profissional mais indicado para avaliar a situação, diagnosticar e orientar o tratamento adequado, se necessário. Nunca hesite em procurá-lo se tiver alguma preocupação.

Perguntas Frequentes sobre Golfar e Alimentação do Bebê

Para consolidar seu conhecimento e sanar outras dúvidas comuns, preparamos uma seção de perguntas e respostas relevantes. O que fazer quando o bebê golfa e surgem essas dúvidas?

Golfar Amarelo ou Verde é Normal?

Não. Embora o golfar branco (leite) seja normal, se o golfado apresentar coloração amarela, verde, ou com vestígios de sangue, você deve procurar atendimento médico imediatamente. Essas cores podem indicar a presença de bile, sangue ou infecção, exigindo avaliação urgente.

Bebê que Golfa Muito Demora Mais para Ganhar Peso?

Nem sempre. Se o bebê golfa e está ganhando peso adequadamente, crescendo e se desenvolvendo bem, geralmente não há motivo para preocupação. Bebe golfar é normal nesse cenário.

O problema surge quando o golfar é tão frequente ou volumoso que impede a absorção de calorias suficientes, levando a um ganho de peso insuficiente ou perda de peso. Nesses casos, a intervenção médica é necessária. Se seu bebe está golfando muito, mas o peso está bom, não há problema.

Leia também: Aquecedor de Mamadeira Elétrico: Top5 Melhores Modelos de 2025

Devo Acordar o Bebê para Arrotar?

Não necessariamente. Se o bebê adormeceu tranquilamente após a mamada e você o colocou em uma posição segura (como o berço, de barriga para cima), não há necessidade de acordá-lo apenas para arrotar.

Muitos bebês conseguem liberar o ar enquanto dormem ou não engoliram ar suficiente para precisar arrotar. Se ele parece desconfortável, mexendo-se ou fazendo barulhos, você pode tentar gentilmente erguê-lo para tentar um arroto.

Não é preciso se preocupar em como colocar o bebê pra golfar (arrotar) se ele já está dormindo calmamente.

Golfar Amamentando vs. Mamadeira: Existe Diferença?

Sim, pode haver diferenças. Bebês que mamam no peito tendem a golfar menos porque controlam o fluxo de leite de forma mais eficiente e engolem menos ar do que bebês que usam mamadeira (dependendo do tipo de bico e fluxo).

No entanto, o golfar pode acontecer em ambos os casos, e as causas fisiológicas (imaturidade do esfíncter) são as mesmas.

Veja também:

Melhores Coletores de Leite Materno para 2025

Meu Bebê Golfa Mais Quando Mama Rapidamente. Por Quê?

Quando um bebê mama muito rápido, ele tende a engolir mais ar junto com o leite. Além disso, a ingestão acelerada pode sobrecarregar o estômago pequeno, fazendo com que o excesso de leite e ar seja expelido.

Se seu bebe está golfando muito por mamar rápido, tente fazer pausas mais frequentes para arrotar ou, se estiver amamentando, verifique se o fluxo do leite não está muito intenso (reflexo de ejeção forte).

Existe Remédio para o Bebê Parar de Golfar?

Em casos de golfar normal e fisiológico, não há necessidade de medicamentos. O problema se resolve sozinho à medida que o bebê cresce e seu sistema digestório amadurece.

Medicamentos (como antiácidos ou procinéticos) são reservados para casos de Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE), onde o refluxo causa dor, complicações ou impede o ganho de peso. A decisão de medicar é sempre do pediatra, após avaliação cuidadosa. A pergunta “até quando bebê golfa?” geralmente tem a resposta: até o sistema digestivo amadurecer.

Conclusão: Tranquilidade e Observação São Suas Melhores Aliadas

O golfar faz parte da jornada de ser mãe e pai de um bebê. Na grande maioria das vezes, é um evento inofensivo e passageiro, que se resolve naturalmente com o crescimento e amadurecimento do sistema digestório do seu pequeno.

Até quando bebê golfa? Geralmente, até os 6-12 meses, quando o esfíncter amadurece.

Lembre-se: se o seu bebê golfa, mas está feliz, ativo, ganhando peso adequadamente e sem sinais de desconforto, não há motivo para preocupação. Bebe golfar é normal nessas condições. E sim, se ele demonstra sinais de fome após golfar, pode e deve ser oferecido mais leite.

O mais importante é observar seu bebê. Confie em sua intuição de mãe/pai, mas sempre com o respaldo da ciência e da orientação pediátrica.

Se houver qualquer sinal de alerta, dúvida persistente ou desconforto do bebê, não hesite em conversar com o pediatra. Ele é seu maior aliado para garantir a saúde e o bem-estar do seu filho. Saber o que fazer quando o bebê golfa é um conhecimento importante para pais.

Com este guia completo, esperamos que você se sinta mais preparada e tranquila para lidar com o golfar do seu bebê, focando no que realmente importa: desfrutar cada momento dessa fase tão especial.

Com a assinatura Prime você tem FRETE GRÁTIS em milhares de produtos, além de ofertas exclusivas para membros. TESTE GRÁTIS POR 30 DIAS!

Imagens: Canva/ Amazon

Nota de responsabilidade: Os redatores do site Chiquititos não são ligados aos fabricantes dos produtos recomendados. No entanto, publicamos links que contam com programas de afiliados.

Texto protegido pela Lei de Direitos Autorais nº 9.610/98. Fica totalmente proibida a reprodução total ou parcial do conteúdo sem a devida autorização do autor. Para maiores informações, entre em contato com atendimento@chiquititos.com.br

Última atualização em 6 meses ago por Maria Adrielia